VOICE

Veelzijdige benadering van zelfgroei en vocal empowerment

Ervaar jij je stem als een beperking of blokkade? Heb je het gevoel dat je niet altijd wordt gehoord? Verandert jouw stem afhankelijk van de situatie waarin je je bevindt? Het Engelstalige boek Voice geeft antwoord op de vraag waarom je niet altijd de controle over je stem lijkt te hebben.

Het boek begeleidt het zelfonderzoek van je stem en de daarmee samenhangende emotionele processen. Zodra je jezelf leert kennen, steeds zelfbewuster wordt en zowel je kwetsbaarheden als talenten erkent, worden je stem en boodschap krachtiger. Je bouwt zelfvertrouwen op, drukt je beter uit en wordt gehoord.

Auteur Laura Stavinoha

Stemcoach Laura Stavinoha kampte vanaf haar veertiende met plankenkoorts. In dit prachtige boek deelt zij de kennis die zij heeft opgedaan op het gebied van stemontwikkeling. Ze legt haar eigen ervaringen en die van haar cliënten uit binnen twee theoretische kaders: de polyvagaal-theorie en de theorie van positieve desintegratie. De oefeningen die zij aanbiedt zijn praktisch, nuchter en dragen bij aan jouw persoonlijke ontwikkeling. Laura heeft haar stem gevonden en biedt jou een gids om hetzelfde te doen.

“Toen alle ogen op mij gericht waren, steeg de spanning naar mijn keel en begon mijn stem te trillen. Ik wilde met zelfvertrouwen spreken en een krachtigere stem hebben in presentaties, tijdens vergaderingen en in groepen bij het vertellen van een verhaal. Laura heeft mij geholpen te begrijpen wat mij tegenhoudt, hoe mijn stem werkt en hoe ik er weer verbinding mee kan maken.” – Kim (een van Laura’s studenten)

—

A multifaceted approach to self-growth and vocal empowerment

Voice mentors the self-examination of our voice and the related emotional processes. Once you get to know yourself, become increasingly self-aware and acknowledge your vulnerabilities as well as your talents, your voice and your message will become more powerful. As a result, you will build self-confidence, express yourself better and be heard.

Do you experience your voice as a limitation or a blockage? Do you feel that you are not always being heard? Does your voice change according to the situation you’re in? This book provides an answer to why your voice doesn’t always seem to be in your control.

Author Laura Stavinoha

Voice coach Laura Stavinoha struggled with stage fright from the age of fourteen. In this superb book she shares with you the knowledge she gained in the field of vocal development. She explains her own experiences and those of her clients within two theoretical frameworks: the polyvagal theory and the theory of positive disintegration. The exercises she offers are practical, down to earth, and will contribute to your personal development. Laura has found her voice, and offers you a guide to do the same.

“When all eyes were on me, tension went to my throat and my voice started trembling. I wanted to speak with confidence and have a more powerful voice in presentations, during meetings and in groups when telling a story. Laura has helped me to understand what holds me back, how my voice works and how I can reconnect with it.” – Kim (one of Laura’s students)