Let’s go healthy kids

Een gezond en lekker feest!

Let’s go healthy kids is niet zomaar een kookboek voor kinderen. Naast ontbijt-, lunch- en avondrecepten staan er ook ideetjes in voor de lunchtrommel en traktaties voor als er een feestje is. Ook staan er drie kinderverhalen in van Ryanne Roozendaal en anekdotes, waarin wordt verteld waarom gezonde voeding belangrijk is.

Er is ruimte om samen te koken met een vriendje of met een van de ouders: je beantwoordt samen de vragen in het boek en laat elkaar zien wat je gemaakt hebt. In vind je in het boek informatie waar je op moet letten als je last hebt van eczeem, groeipijn of concentratieproblemen. Dit alles maakt Let’s go healthy kids een boek om zelf mee aan de slag te gaan. Je gaat lezen, koken en leren op een gezellige en lekkere manier.

Auteurs Roxanne en Casey Mae

Roxanne van Olst ken je misschien al van Gezond met Rox en het kookboek Let’s go healthy, waarin je in drie maanden leert hoe je een gezonde levensstijl krijgt én behoudt. Naast veel positieve reacties en succesverhalen kwamen er ook veel vragen over hoe je als ouder deze levensstijl kunt doorzetten bij je kinderen. Zo ontstond Let’s go healthy kids.

Samen met dochter Casey Mae bedacht Roxanne de heerlijkste recepten. Samen maakten ze van koken een gezond en lekker feest!

“Casey Mae is een kind als ieder ander en ze staat niet te springen als er groente wordt geserveerd. Maar eerlijk gezegd vind ik die uitdaging leuk. Als ik mijn dochter de basis kan leren waarom gezond eten belangrijk is, dan neemt ze dat mee voor de rest van haar leven.” – Roxanne

“Toen mijn dochter van acht maanden wat bultjes kreeg op haar bovenbeentjes en armen vroeg ik Roxanne om hulp. Door een paar kleine aanpassingen in haar voeding waren ze snel verdwenen en nu, na een jaar, zijn ze nog steeds niet teruggekomen.” – Baretta en Jane (1)

“Ik had geen idee waar ik aan begon, maar doordat Rox me geruststelde en me rustig aan liet kennismaken met producten en combinaties ben ik helemaal blij met onze nieuwe levensstijl. Vooral de wekelijks terugkerende banaan met pindakaas en hagelslag is voor Finn een groot feest.” – Daniëlle en Finn (3)