Let’s go healthy

Een gezonde levensstijl op basis van orthomoleculaire voeding

Leid jij een druk bestaan en heb je weinig energie? Willen de overtollige kilo’s maar niet verdwijnen? Ervaar je lichamelijke klachten?

Met het boek Let’s go Healthy leert Roxanne van Olst – orthomoleculair voedingsdeskundige –  je in twaalf weken een gezonde levensstijl vast te houden op een plezierige manier. Dit doet ze door middel van zelfreflectie, praktische tips en informatie, heerlijke recepten en weekschema’s.

Let’s go Healthy is een uniek boek voor iedereen die een gezond, energiek en zoveel mogelijk klachtenvrij leven wil leiden. Je brengt je huidige levensstijl in beeld en gaat aan de hand daarvan op een praktische en vooral leuke manier aan de slag met de recepten, tips en een eenvoudig weekmenu.

Over de auteur

Na haar studie orthomoleculaire voeding aan de Civas begon Roxanne van Olst haar bedrijf ‘Gezond met Rox‘. Ze is jong, ondernemend en heeft een grote passie voor wat gezonde voeding voor een mens kan doen. Vanuit eigen ervaring en door de vele mensen die ze hielp in haar eigen praktijk, is dit journal tot stand gekomen.

Inclusief vegetarische, vegan, glutenvrije en lactosevrije recepten.